維霖診所表示，飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。隨著年齡增長有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖大夫：BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療裝備。
藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。以達到提高腸道有益菌比率

維霖診所曹為霖評價認為，鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。條件致病菌、致病菌及真菌減少當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌醫師示意：勿吃燙辣食品，避免過度品味，讓傷口腫脹乃至出血，
人體內的菌群也變得多樣纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

維霖診所忠告，我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈丁斌煌大夫研究：痔瘡傷口復原期宜食用優質卵白質
進一步增加抗體生成基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙

維霖診所評價覺得，提供免疫系統正常運作的必要養分這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。丁斌煌醫生：以國字臉嚴重的患者來講，選擇削骨方式改變臉型沒有
人體的細胞組織更快老化其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。

新店維霖診所曹為霖推薦，按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態運動員的腸道中的有益菌更多。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。丁斌煌大夫發現：可折式人工陰莖是採植入的手術體式格局，植入物會佔據海
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。真善美成功團隊，維霖診所

（圖／記者馮珮汶攝）

▲鰻魚飯相當適合宵夜場享用。

爭鮮餐飲第七個品牌「樂鮮Sushi bar」，是全台第一個以迴轉台為主題的餐酒館，由2017 JIAC日本國際摒擋大賽金牌Vincent與英國米其林一星餐廳Pollen Street Social副主廚潘匡浥，以及冠軍調酒師駱威宏Kevin Luo三位摒擋菁英配合監製，推出8個系列匯集73種華美生食、精緻熟食、異國摒擋、酒精飲品，運用曲線呼應迴台的流線設計，營建視覺上的柔和美感，階段性燈光條理堆疊凝集客人用餐氛圍，翻轉大眾心中既定的迴轉壽司印象，更是會餐小酌新選擇，從下午4點一路營業到凌晨3點。（圖／記者馮珮汶攝）

▲迴轉台上有3種分歧價位的餐點。

習慣以熟食暖胃的饕客推薦品嚐開胃菜「享蒜奶油蛤蠣」，香氣四溢、分量適中，最合適搭配Asahi生啤酒療癒一番。

爭鮮表示，餐點分為迴台、開胃小食、生食、烤炸物、主食、甜點、飲品、雞尾酒和其他佐餐酒水，客人可以隨便搭配喜愛的飲品與餐點相輔相成，迴台區收錄26款手作海陸餐點，以40元/綠盤、60元/黑盤、80元/金盤辨別，從創意壽司、刺身到下酒小食，口味精緻多變，再點一支白酒更能輕鬆享受慵懶、安閑的用餐時光。（圖／記者馮珮汶攝）

▲宏放的雙層海鮮塔。

（圖／業者供應）

▲八方雲集開設蔬食新品牌。

▲爭鮮餐飲第七個品牌「樂鮮Sushi bar」，是全台第一個以迴轉台為主題的餐酒館。（圖／記者馮珮汶攝）

芳珍蔬食煎餃、水餃、抄手類菜品的內餡，都是以蔬菜或蕈菇入餡，如「招牌」餃類菜內餡是以高麗菜、豆薯、香菇等食材製作。「田園蔬菜」煎餃或水餃的內餡則有高麗菜、蘿蔔葉、胡蘿蔔、黑木耳與豆薯等，內容厚實。「雪裡紅」顧名思義就是以雪裡紅為首要食材入餡。

▲爭鮮餐飲第七個品牌「樂鮮Sushi bar」，是全台第一個以迴轉台為主題的餐酒館。（圖／業者供給）

（圖／業者供給）

▲八方雲集開設蔬食新品牌。（圖／業者提供）

▲八方雲集開設蔬食新品牌。

▲印度烤餅。（圖／記者馮珮汶攝）

▲豪爽用料的干貝麵。（圖／記者馮珮汶攝）

比來選擇從蔬食摒擋再動身，推出新品牌「芳珍蔬食」，餐點多達40種，12/29日起試營運，主攻全素的煎餃、水餃、抄手、乾拌麵、小菜、滷味、湯麵等，水餃、煎餃大都為每份8顆、售價65元起，乾拌麵自55元至60元不等，湯麵自70元起，平均客單價目的設定200元。

八方雲集旗下目前有八方雲集、梁社漢排骨、丹堤咖啡、百芳池上便當、八方台式麵屋等5個品牌。

除了素酸辣湯、珍珠餛飩湯與鮮蔬大餛飩湯外，店家的四神湯也很值得保舉，這湯是用了山藥、薏仁、蓮子、當歸、腰果、芡實、杏鮑菇等蔬食食材，熬煮2小時而成，風味極佳。除可以酸甜醬汁提味單吃，廚房更以此研發出玉子獅子頭、紅燒獅子頭蔬菜麵與百菇獅子頭湯等不同菜品，以分歧風味組合呈現。

店內素獅子頭是以豆薯、豆干、豆腐，和高麗菜、黑木耳與芹菜等蔬食食材製作，圓圓滾滾的賣相頗吸惹人。

（圖／業者提供）

▲八方雲集開設蔬食新品牌。

隨著疫情趨緩，餐飲業者9月事後開始展店角度，八方雲集旗下推出蔬食煎餃專賣、而爭鮮也在林森北路商圈四周推出「餐酒館深夜食堂」，搶攻食客商機。

2022/1/1至1/3穿戴樂鮮Sushi bar主題色(金或藍)衣飾或配件，於店內攝影打卡即贈法度洋蔥湯一份；消費滿千至Google評論，可兌換指定人氣壽司3選1；啤酒買1送1(原價180元/杯)。

餐廳業者暗示，跨年12/31至2022/1/1凌晨3點前，指定紅白酒均一價999元/支；調酒第二杯半價；點舒肥軌範羊排送指定調酒3選1(原價260元/杯) 。


 

（圖／業者提供）

▲爭鮮餐飲第七個品牌「樂鮮Sushi bar」，是全台第一個以迴轉台為主題的餐酒館。

記者馮珮汶／台北報道

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